반응형 터널증후군예방1 컴퓨터를 오래하면 터널증후군이 생길까? ✅ 매일 컴퓨터를 쓰며 손목이 저릿하거나 아픈 적 있으신가요?많은 직장인, 학생들이 “컴퓨터를 오래하면 손목 터널증후군 걸린다”는 말을 들어보셨을 겁니다.하지만 왜 그런지, 어떻게 예방해야 하는지까지 아시는 분은 많지 않죠.이번 글에서는 아래 내용을 단계적으로 알려드립니다:손목터널증후군이란?컴퓨터 사용과의 연관성자주 나타나는 증상잘못된 자세가 위험한 이유예방법과 관리법✅ 목차1. 손목터널증후군이란?2. 컴퓨터 사용이 정말 원인일까?3. 잘못된 자세가 더 위험한 이유4. 자주 나타나는 증상들5. 예방법과 관리6. 결론 – 손목 건강을 지키는 습관1️⃣ 손목터널증후군이란?손목터널증후군(수근관 증후군, Carpal Tunnel Syndrome)은 손목의 '수근관'이라는 좁은 통로 안에서 정중신경이 압박되어 생.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
